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商品訊息描述

主要設施

  • 客房餐點服務
  • 花園
  • 行李寄存

鄰近景點

  • 位於鼓浪嶼
  • Zhongde Gong (0.3 公里)
  • Huaijiu Gulangyu Museum (0.3 公里)
  • Oriental Fish Bone Art Museum (0.3 公里)
  • Organ Museum (0.4 公里)
  • DongFang YuGu YiShuGuan (0.5 公里)


商品訊息特點

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台灣年輕人多數「奧少年」?國內健檢診所統計分析發現,有高達近8成35歲以下上班族抗壓荷爾蒙(DHEA)指數偏低,明明應該活力充沛,卻抗壓力不足,出現早衰症狀,十大症狀又以過敏、疲倦、失眠分居前3名,醫師認為與少吃綠色蔬菜、優質蛋白質,卻過量攝取手搖飲、蛋糕等高糖精緻飲食有關。

聯安預防醫學機構聯安診所今(26)日公布一份「壓力荷爾蒙健檢大數據」調查報告,統計4186筆壓力荷爾蒙健檢受檢者數據,其中35歲以下上班族檢測數據(503筆),發現有78%抗壓荷爾蒙(脫氫異雄固酮DHEA)指數偏低。

調查也顯示,這群抗壓力不足的年輕族群,主訴十大壓力症狀,第一名最多是過敏,其它依序為:疲倦、失眠、頭痛、頭暈、容易焦慮緊張、胸悶、腹脹、腹瀉、易怒急躁。

31歲的業務李小姐,為了維持良好體態,每周勤跑3次健身房,三餐更以燙青菜與雞胸肉為主食,看似健康,卻常莫名頭暈,工作壓力一大,情緒更是易怒爆躁,今年接受健檢,檢測腎上腺皮質壓力荷爾蒙,才知DHEA指數過低,只有0.65 nmol/L,低於標準1.63nmol/L。

聯安診所醫師王峰表示,李小姐看似健康、減肥的生活模式,其實卻因為長期無油飲食、過度清淡,無法獲得充足的膽固醇製造抗壓力荷爾蒙,才會外在壓力一大,就引發頭暈、易怒症狀。

王峰指出,抗壓荷爾蒙由腎上腺分泌生成,20到30歲是分泌高峰,在35歲以後逐漸下降,一旦抗壓力荷爾蒙長期分泌不足,會影響性荷爾蒙分泌,導致性慾降低、不明原因掉髮、記憶力變差、容易頭暈、腹瀉、心悸、腹部肥胖等多種症狀。

另一名18歲的張姓大學生,年紀輕輕,DHEA同樣嚴重過低,只有0.65,原來三餐均在外解決的他,喜好喝汽水、手搖飲、吃甜甜圈等高糖食物,幾乎不吃綠色蔬菜,導致身體容易過敏,常覺得疲倦、失眠、頭痛、頭暈,成為朋友口中的「奧少年」。

王峰強調,進一步分析35歲以下抗壓荷爾蒙偏低與過低年輕人的健檢數據,大多數都與常外食有關,綠色蔬菜、優質蛋白質攝取過少,卻攝取過多高糖精緻飲食,如手搖飲、蛋糕、麵包等,甚至有肥胖、尿酸過高等問題,建議要從營養均?調整下手,避開容易造成身體壓力的加工、油炸、高糖精緻的「升壓食物」,同時調適外在壓力。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

歷經6年規劃,坐落於林口的台北世大運選手村,於今日(12日)正式開村,台北市長柯文哲今天也親自到場參加開村典禮,另外他也巡視了選手宿舍和餐廳,他認為這一次的選手村的品質「比光州好太多」了。

為了滿足上萬名選手的飲食需求,比次選手村餐廳,座位達3500席,供應世界五大菜系,包含亞洲料理、歐洲地中海料理、清真料理、各式披薩、焗麵、各式義大利麵及素食料理。

本屆選手村餐廳座位達3500席。(圖/黃建霖攝)

賽會顛峰期間,餐廳每日將會提供35000份至40000份餐點,且連續20小時不間斷。另外本屆預估會有15%的選手會使用清真食物,大會也準備了將近1800份的料理旅館,希望能帶給各國選手多樣的飲食選擇。

選手村提供35000份至40000份餐點,訂房資訊且連續20小時不間斷。(圖/黃建霖攝)

而在今天的開村典禮中,不少國家的代表團也有到場,其中英國代表團團長Andrew Hibbert在被問到這些食物哪一樣他最喜愛時,也苦惱的說:「這個問題實在太艱難了!」不難想見本次選手村料理菜色的豐富和多元。

而柯文哲今天除了親自試嘗訂房中心選手村料理外,而品嘗了台灣的特色飲品「珍珠奶茶」,認為這一次世大運的飲食方面,確實已經沒什麼好挑剔的了。

柯文哲試吃選手村料理。(圖/黃建霖攝)

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